Một chương trình miễn phí cho Android, do B6Squad Dev phát triển.
Mang thai là thời gian tuyệt vời, nhưng cũng có thể rất thách thức. Điều quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé, và cũng cho sức khỏe của mẹ. Vì vậy, rất quan trọng để duy trì hoạt động trong suốt thai kỳ. Ứng dụng này là một bộ sưu tập các bài tập đơn giản, an toàn và hiệu quả có thể thực hiện trong suốt thai kỳ.
Một phụ nữ mang thai không nên tập thể dục để sinh. Tuy nhiên, nếu bạn khỏe mạnh và không có bất kỳ điều kiện y tế nào làm cho việc tập thể dục trở nên nguy hiểm, bạn có thể bắt đầu một chương trình tập thể dục để giữ cho bạn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
Duy trì hoạt động thể chất hàng ngày hoặc tập thể dục (thể thao, chạy bộ, yoga, khiêu vũ, hoặc thậm chí đi bộ đến cửa hàng và trở lại) cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái. Nó sẽ giúp bạn đối phó với đau đẻ và trở lại hình dáng sau khi sinh.
Bạn cũng nên cố gắng thực hiện một số bài tập mỗi ngày. Nó sẽ giữ cho bạn khỏe mạnh và giúp bạn cảm thấy tốt hơn và hạnh phúc hơn. Nó cũng sẽ giúp bạn có một cuộc đẻ khỏe mạnh và bình thường.
Các bài tập trong ứng dụng này đơn giản, an toàn và hiệu quả. Chúng phù hợp cho phụ nữ mang thai và có thể thực hiện tại nhà.
Tập thể dục không nguy hiểm cho em bé - có một số bằng chứng cho thấy phụ nữ hoạt động ít có khả năng gặp vấn đề trong thai kỳ và đẻ.
Đánh giá của người dùng về Pregnancy Exercises
Eğer Pregnancy Exercises denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!